Диатез у кормящей мамы: что делать?

Диатез у кормящей мамы: что делать?
На самых разных медицинских форумах и ресурсах рунета часто задают этот вопрос. Если этот вопрос задан, значит, уже можно порадоваться тому, что ребёнок получает столь необходимое ему грудное молоко со всеми необходимыми ему веществами, иммуноглобулинами, сопутствующей нормальной микрофлорой и прочими «тонкими настройками» здоровья, чего так трудно порой достичь, применяя искусственные смеси. Но диатез у кормящей мамы, точнее, у её малыша, стал встречаться очень часто.

В XXI веке Ломоносов был бы вынужден перефразировать своё знаменитое изречение, которое звучало бы, наверное, так: «Широко простирает химия руки свои в дела и тела человеческие». В нашем мире, полным рафинированных продуктов, искусственных ароматизаторов, консервантов и красителей нужно быть особенно внимательной к своему рациону именно кормящей маме, так как ей приходится кормить сразу двоих: себя и малыша.


►Читайте также:  Диатез на лице у взрослых и детей: причины, особенности течения, диагностика, лечение и уход

Состав женского грудного молока


Необходимо помнить, что малыш половину генов взял у мамы, а половину – у отца, и те продукты, которые очень хорошо переносит мама и которые не вызывают у неё никакой аллергической реакции, могут навредить малышу. У этой ситуации нет «обратной стороны медали»: практически исключена та ситуация, при которой мама плохо переносит те или иные продукты, а малыш – замечательно. Здесь или хорошо всем, или никому.

Состав женского грудного молока сложен. Вот некоторые составные части, над которыми должна «постараться» мама:
  • вода (несмотря на кажущуюся простоту, это идеальным образом структурированная вода, которая, естественно, отличается от таковой из кулера или из-под крана);
  • белки. Сюда входят такие соединения для пластического обмена, как лактальбумины, аминокислоты (метионин, цистеин), защитные иммуноглобулины (лизоцим), лактоферрин, другие антитела, которые тоже являются белками. Также «бонусом» прилагается фермент липаза для облегчения переваривания и расщепления жиров. Набор ферментов для облегчения переваривания тех или иных компонентов молока очень важен, именно они делают молоко легкоусвояемым без лишних затрат энергии.
  • жиры, которых, несмотря на малый «процент жирности» — около 4%, вполне хватает малышу. Кроме того, соотношение жиров с углеводами в грудном молоке близко к идеальному (с учётом образа жизни и быстрого роста малыша), в нём содержится высокий процент ненасыщенных высших жирных кислот, таких, например, как арахидоновая, которая нужна для работы иммунных механизмов защиты.
  • углеводы, содержащиеся в большом количестве, конечно, главным образом, лактоза. Она содержится именно в человеческом молоке, и очень важна для малыша. Лактоза помогает растущему организму усваивать железо и кальций, она сама помогает нормальной кишечной флоре заселиться в организме малыша и подготовить толстый кишечник к переходу на обычный режим питания. Естественно, углеводный набор женского молока не исчерпывается лактозой, и содержит другие полисахариды: галактоза, фруктоза и другие.микроэлементы, соли, гормоны. Именно про эту часть молока можно сказать: «мал золотник, да дорог». Именно гормональный, тонко сбалансированный состав отличает грудное молоко от самых лучших молочных смесей.

►Читайте также: Лямблии и их влияние на атопический дерматит

Итак, мы убедились в уникальности состава грудного молока. Здоровое молоко нужно беречь, и независимо от наследственной предрасположенности мамы существуют основные принципы рационального здорового питания, которых должна придерживаться каждая кормящая мама.

Строжайшая диета при диатезе у малыша

Строжайшая диета при диатезе у малыша


Если диатез у кормящей матери всё-таки появился, то она должна прежде всего сама «сесть на строжайшую диету», в большинстве случаев речь пойдёт об ограничениях.

Итак, что категорически запрещается:
  • исключить цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, сюда же относятся сильные аллергены кумкват, нектарин);
  • специи, пряности, ароматические добавки (корица, имбирь, красный перец, белый, душистый перец, хмели – сунели, мускатный орех, орегано, прованские травы и множество других популярных приправ);
  • экстрактивные вещества и ароматические масличные добавки, такие, как крепкие густые соусы на основе бульонов из говядины, птицы, рыбы, ароматные травы – джамбул, чабрец, базилик, мята (которой любят украшать блюда и напитки), сюда же относятся лук и чеснок, а так же чесночный порошок;
  • категорически исключаются любые покупные «шипучки», такие как «Кока-кола», «Спрайт», «Фанта» по причине вреда во всём – от консервантов и подсластителей до искусственных стимуляторов и «пустых» калорий;
  • большой вред организму малыша могут нанести куриные яйца, как при прямом употреблении, так и в составе майонеза;
  • следует исключить помидоры, красную икру, орехи, креветки, мёд, шоколад.

►Читайте также: Как выглядит диатез: особенности течения заболевания

С осторожностью следует отнестись:
  • к цельному молоку,
  • к кукурузе,
  • фасоли,
  • гороху,
  • бобам.
  • В ряде случаев вишня, черешня, красные ягоды и фрукты могут способствовать проявлению диатеза у ребёнка.

Куриное мясо, как ни странно, тоже относится к таким продуктам. Дело в том, что рацион цыплёнка, который вырос в деревне, гулял, где хотел, и вырос здоровым отличается от цыплят, выращенных на птицефабрике. Им часто «прописывают» гормоны, антибиотики, стимуляторы роста, чтобы получить максимально быстрый привес биомассы, быстро реализовать партию и получить прибыль. И грудка цыплёнка, не видевшего солнечного цвета, выросшего «на конвейере» может являться провоцирующим фактором для развития диатеза у малыша.

Следует с осторожностью отнестись к продуктам из цельного молока, так как не все дети хорошо переносят белок казеин.

 

Что же можно посоветовать кормящей маме?

  • Нежирный творог, кефир, ряженка, ацидофильное молоко без добавок и фруктовых эссенций.
  • Серые каши (овсянка, гречневая) на молоке и воде.
  • Нежирные бульоны, паровые телятина и рыба (морская).
  • Низкими аллергенными свойствами обладают такие овощи, как картофель, цветная капуста, такие фрукты, как яблоки.
  • Рекомендуются также травяные чаи, из сладких блюд – печёные яблоки, сухофрукты.

В заключение стоит напомнить молодой кормящей маме, что перед тем, как что – нибудь проглотить, нужно задуматься: не пойдёт ли эта еда  во вред малышу? 

Читать далее...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи

Как выглядит стригущий лишай у человека - диагностика и фото
1 апреля 2017 0 комментариев
Как выглядит отрубевидный (разноцветный) лишай у человека —...
31 марта 2017 0 комментариев
Признаки и диагностика красного плоского лишая у человека
30 марта 2017 0 комментариев
Что такое отрубевидный лишай у человека? Признаки и диагностика
27 марта 2017 0 комментариев
Особенности течения и лечения розового лишая (Жибера) у ребенка
22 марта 2017 0 комментариев
Что такое опоясывающий лишай у человека? Признаки и диагностика
19 марта 2017 0 комментариев
Что нам известно о красном плоском лишае в полости рта?
8 марта 2017 0 комментариев
Чем и как лечить отрубевидный лишай у человека
6 марта 2017 0 комментариев
Чем и как лечить опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) у человека
2 марта 2017 0 комментариев
Чем и как лечить красный плоский лишай у человека и ребенка
25 февраля 2017 0 комментариев
Названия мазей от лишая у человека. Современное лечение
21 февраля 2017 0 комментариев
Что делать, появился лишай при беременности
13 февраля 2017 0 комментариев
Мази для лечения розового лишая (Жибера)
11 февраля 2017 0 комментариев
Что такое розовый лишай Жибера?
11 февраля 2017 0 комментариев
Признаки и симптомы стригущего лишая и методы лечения
8 февраля 2017 0 комментариев
Как выглядит розовый лишай Жибера у человека — диагностика и фото
5 февраля 2017 0 комментариев
Как определить и как лечить стригущий лишай у ребенка?
5 февраля 2017 0 комментариев
О том как распознать и как лечить псориаз на ногах.
29 января 2017 0 комментариев
Как применять березовый деготь при псориазе
27 января 2017 0 комментариев
Лечение псориаза салициловой мазью
22 января 2017 0 комментариев
Санатории для лечения псориаза
22 января 2017 0 комментариев
Лечение солидолом псориаза
15 января 2017 0 комментариев
Какие таблетки при псориазе назначают врачи?
14 января 2017 0 комментариев
Пищевая сода при псориазе
14 января 2017 0 комментариев
Псориаз на локтях: начальная стадия, фото и лечение
24 декабря 2016 0 комментариев
Пустулезный или экссудативный псориаз
24 декабря 2016 0 комментариев
Что такое каплевидный псориаз и как его лечить
23 декабря 2016 0 комментариев
Какие витамины от псориаза назначают врачи?
21 декабря 2016 0 комментариев
Лечение псориаза у детей (ребенка), как и чем лечить
18 декабря 2016 0 комментариев
Что такое вульгарный псориаз и как его лечить
18 декабря 2016 0 комментариев
Как выглядит детский псориаз?
17 декабря 2016 0 комментариев
Псориаз и армия. Чего ожидать от врачебной комиссии
17 декабря 2016 0 комментариев

Новые комментарии

Банита 12 апреля 2017 в 16:33
Спасибо, статья хорошая
Все комментарии